Uang Habis gara-gara Rebahan, Anak Rantau Coba Ini Sebulan

Dulu, tiap balik kuliah, rutinitas gue tuh gini: buka HP, rebahan, buka aplikasi ojol, pesen makanan, lanjut nonton drakor sampai ketiduran. Besoknya bangun badan pegal, dompet makin tipis, dan rasa bersalah numpuk karena tugas numpuk tapi gue cuma rebahan doang. Kamu pernah ngerasain nggak, sih?

Sebagai anak rantau yang jauh dari orang tua, gue sadar betul kalau waktu luang itu bisa jadi pedang bermata dua. Kalau nggak diisi, ya gampang banget jatuh ke hal-hal yang bikin boros atau bikin mood ambruk. Makanya, bulan lalu gue nekat bikin eksperimen kecil-kecilan: sebulan full coba hobi dan olahraga ringan yang murah meriah. Nggak ada gym mahal, nggak ada alat fitness, nggak ada langganan aplikasi. Modal nekat aja.

Baca juga: Perkembangan Politik Indonesia 2024: Dinamika Baru di Tingkat Lokal

Dan hasilnya? Jujur, gue sendiri kaget. Ini cerita lengkapnya.

Minggu Pertama: Badan Rasanya Mau Protess

Gue mulai dari yang paling sederhana: jalan kaki keliling kompleks kos selama 20 menit tiap sore. Kedengarannya sepele, kan? Tapi buat gue yang hampir setahun nggak gerak selain dari kasur ke meja belajar, 20 menit itu berasa kayak maraton.

Hari pertama, gue jalan sambil ngos-ngosan dan mikir, "Ini kenapa sih gue lakuin?" Hari ketiga, betis gue pegal parah sampai susah naik tangga kos. Tapi anehnya, tidur gue jadi lebih nyenyak. Biasanya gue guling-guling sampai jam 2 pagi, ini jam 11 udah ngantuk berat.

Di minggu ini juga gue mulai coba hobi yang nggak butuh modal: journaling. Cuma modal buku tulis bekas dan pulpen. Gue tulis apa aja yang gue rasain hari itu, kadang cuma tiga baris, kadang satu halaman penuh. Nggak ada aturan, nggak harus puitis. Yang penting nulis.

"Ternyata yang bikin gue stres bukan tugasnya, tapi kebiasaan gue numpuk pikiran di kepala tanpa pernah dikeluarin."

Kalimat itu gue tulis di halaman kelima jurnal gue. Dan sejak itu, gue sadar kenapa waktu luang gue dulu selalu berakhir jadi kecemasan.

Minggu Kedua dan Ketiga: Dompet Mulai Kerasa Bedanya

Ini bagian yang paling nggak gue duga. Sebelum eksperimen ini, gue bisa habis Rp 30-40 ribu sehari cuma buat jajan sore dan pesen makanan malam. Bukan karena gue kaya, tapi karena bosan. Rebahan sambil buka aplikasi ojol itu kombinasi maut buat anak kos.

Begitu sore gue isi dengan jalan kaki, otomatis gue nggak sempat buka aplikasi pesan-antar. Begitu malam gue isi dengan nulis jurnal atau baca buku pinjaman dari perpustakaan kampus, gue nggak ngemil sambil nonton. Dalam dua minggu, uang jajan gue nyisa lumayan banyak. Bukan jumlah yang bikin kaya, tapi cukup buat gue nggak panik di akhir bulan.

Gue juga mulai variasiin olahraga ringannya. Nggak cuma jalan kaki, tapi kadang senam ringan 15 menit ikut video gratis, atau stretching sebelum tidur. Nggak ada target muluk-muluk mau sixpack atau apa. Target gue cuma satu: badan nggak kaku dan pikiran nggak penuh.

Hobi yang Nggak Bikin Kantong Bolong

Selain journaling, gue coba beberapa hobi murah lain yang cocok buat anak rantau:

• Jalan kaki keliling kota — modal sepatu, gratis, sekalian eksplor tempat baru
• Journaling — buku tulis Rp 5 ribu, pulpen Rp 3 ribu, tahan berbulan-bulan
• Baca buku dari perpustakaan kampus — gratis, tinggal bawa KTM
• Masak sederhana — daripada pesen, mending beli bahan dan masak sendiri, sekalian jadi hobi
• Foto-foto pakai HP — nggak perlu kamera mahal, yang penting niat

Yang penting di sini bukan hobinya, tapi konsistensinya. Gue nggak maksa diri buat mahir. Gue cuma pengen ada kegiatan yang bikin gue nggak rebahan seharian.

Minggu Keempat: Perubahan yang Nggak Gue Sangka

Memasuki minggu terakhir, ada beberapa perubahan yang beneran kerasa. Bukan perubahan dramatis kayak di iklan-iklan, tapi perubahan kecil yang justru bikin hidup gue lebih waras.

Pertama, badan lebih enteng. Pegal di punggung yang dulu langganan tiap pagi udah jauh berkurang. Naik tangga kos nggak ngos-ngosan lagi. Tidur lebih cepat dan bangun lebih segar. Sepele, tapi buat mahasiswa yang sering begadang, ini berharga banget.

Kedua, mood lebih stabil. Gue nggak tahu ini efek olahraga atau efek journaling, mungkin dua-duanya. Yang jelas, gue jadi lebih jarang overthinking soal hal-hal yang nggak penting. Kalau ada masalah, gue jalan kaki dulu, atau nulis di jurnal, dan biasanya pikiran jadi lebih jernih.

Ketiga, dompet lebih aman. Ini yang paling bikin gue senyum. Nggak perlu nunggu kiriman orang tua buat nutupin akhir bulan. Uang jajan cukup, bahkan kadang bisa nabung sedikit.

Keempat, punya rutinitas yang bikin hari lebih terarah. Dulu gue bingung mau ngapain sepulang kuliah. Sekarang udah ada jadwal: sore jalan kaki, malam nulis jurnal atau baca. Simpel, tapi bikin hari kerasa lebih berarti.

Yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Mulai

Gue nggak mau artikel ini jadi kayak iklan yang terlalu manis. Ada juga kok momen gagalnya. Ada hari-hari di mana gue males banget jalan kaki, akhirnya skip. Ada minggu di mana jurnal gue kosong karena gue sibuk tugas. Dan itu nggak apa-apa.

Kuncinya bukan perfeksionis, tapi balik lagi. Kalau hari ini skip, besok coba lagi. Jangan bikin target yang bikin kamu stres duluan. Mulai dari 10 menit jalan kaki, atau 3 baris jurnal. Kecil-kecil aja.

Buat kamu yang anak rantau kayak gue, yang jauh dari rumah dan sering bingung ngisi waktu luang, coba deh eksperimen kecil ini selama sebulan. Nggak perlu mahal, nggak perlu ribet. Cukup nekat dikit dan konsisten.

Kalau gue aja yang dulu hobinya cuma rebahan bisa, kamu juga pasti bisa. Siapa tahu, sebulan lagi kamu bakal cerita versi kamu sendiri ke temen-temen kos.